本文目录一览：
宁夏特产小零食列表
1、宁夏可以带走的小吃特产有：宁夏枸杞、贺兰山东麓葡萄酒、盐池甘草、灵武长枣、盐池滩羊。
2、陶乐红瓜子 陶乐红瓜子是宁夏的传统特产，以其片大厚实，籽仁肥硕，色泽红润，鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。宁夏红瓜子的产区广布于贺兰山东麓，尤集中于平罗、陶乐、贺兰等县。
3、手抓羊肉 提到宁夏，大家肯定就会想到的美食就是手抓羊肉，这里的手抓羊肉在全国都很有名。手抓羊肉是西北蒙、藏、回、维等民族喜爱的传统食物，相传已经有近千年的历史，原以手抓食用而得名。
枸杞果糕谁家的好?
百瑞源黑枸杞。百瑞源黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。 丰凯园黑枸杞。
中国药都本草堂，我在这家买过，灰常不错，枸杞比我在外面买的大很多，口感也相当好，最重要的是真宗宁夏的枸杞，推荐一下。
百瑞源可以，价格高点，但是品质好。另外买过一家农户自销的，农家一品红，包装简单，品质也很好。问题十：淘宝买枸杞那个牌子好？ 这个说不准的。不过你在天猫上买，在那里基本上都是大厂家，东西会靠谱一些。
百瑞源 百瑞源枸杞有限责任公司是一家集枸杞科技研发、基地种植、生产加工、营销、文化传播为“五位一体”的全产业链高科技企业，其种植有机枸杞的地方一共有1万多亩。
而且0添加蔗糖、香精、色素、防腐剂，不会增加血糖负担，这个牌子有自己的有机枸杞种植基地，基地还被评为“优质道地药材（枸杞子）示范基地”的，品质是我喝过这么多牌子里认为最好的了，你可以试试。
宁夏有什么特产零食
陶乐红瓜子是宁夏的传统特产，以其片大厚实，籽仁肥硕，色泽红润，鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。宁夏红瓜子的产区广布于贺兰山东麓，尤集中于平罗、陶乐、贺兰等县。
宁夏有哪些零食陶乐红瓜子陶乐红瓜子是宁夏的传统特产，以其片大厚实，籽仁肥硕，色泽红润、片大厚实、粒仁肥腴，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷及多种维生素，含油率达55%左右，营养颇为丰富。
宁夏特产有哪些土特产零食 中宁圆枣主要产自宁夏***自治区中卫市，枣外表呈深红色，果肉绿白色，具有肉质密嫩、汁多、甜中带酸等特点。陶乐红瓜子主要种植在平罗、陶乐、贺兰等县，具有色泽红润、籽仁丰硕特点。
枸杞!你会吃吗?
1、生吃枸杞它的营养成分不会流失，更能起到滋补的作用。但生吃枸杞容易上火，食用时需要控制好量，避免上火情况。
2、以下介绍几种枸杞的吃法：零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品，很多人也知道它有明目的功效。
3、正确的做法应该是，洗净之后直接咀嚼食用为最佳方式，其次是泡水后把泡完的果肉吃掉。而且泡枸杞的水温应该控制在水温在 45 ~60 。这样就不会破坏枸杞富含的营养物质。
4、直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的效果。枸杞可以像葡萄干一样随手沾来食用，其实枸杞味道也很不错，但不能吃太多，否则容易上火。
5、如果只是单纯的 养生 ，可能干嚼枸杞就可以了。但是，这样不能够满足大家的味蕾，口感也不是很好。所以建议大家在平时食用枸杞时，可以这样去搭配，吃得舒服，又能够 养生 。
羊奶果糕怎么做
直接吃羊奶果可以直接用清水洗净后，体验羊奶果的原汁原味。糖浸羊奶果拌辣椒羊奶果稍微煮一下(也可以不煮)，时间别煮长了，水开后下锅，等水再开就可以捞起来了，加适量辣椒、白糖、盐拌了吃，超爽。
注意事项：小烤箱较容易发生过焦的情况，此时可以在食物上盖一层铝箔纸，或稍打开烤箱门散热一下即可；中型烤箱因空间足够且能控温，除非炉温过高、离上火太近或烤得太久，比较少会有烤焦的情况。
羊奶果糕的做法步骤教程 制作羊奶水果蛋糕时，选择自然成熟的羊奶水果，用清水洗净，除去外皮，除去里面的***，将果肉放入大碗中备用，准备约200克冰糖，预先磨成粉末，然后将少量食用盐一起放入羊奶水果的果肉中。
糖浸羊奶果拌辣椒羊奶果稍微煮一下（也可以不煮），时间别煮长了，水开后下锅，等水再开就可以捞起来了，加适量辣椒、白糖、盐拌了吃，超爽。
枸杞都含有哪些营养成分,以枸杞为原料的产品有哪些
1、枸杞的营养成分枸杞营养十分丰富。据分析，每100克枸杞叶含蛋白质8克，脂肪1克，糖6克，胡萝卜素96毫克，硫胺素0.23毫克，核黄素0.33毫克，尼克酸1毫克，抗坏血酸3毫克，钙155毫克，磷67毫克，铁4毫克。
2、枸杞子含有丰富的蛋白质、糖，以及甜菜碱、胡萝卜素、维生素BBC、烟酸、亚油酸、氨基酸、甙类、胺类等成分。它具有营养细胞，保护视力，保护肝、肾和心血管系统，降低胆固醇，兴奋大脑神经等作用。
3、谷田梦（东方滋补，天然好物）解枸杞可以解热镇静、催眠、抑菌，能恢复肾功能、清除蛋白尿，有生精作用。枸杞因含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素，又含有锌、铜、铁等微量元素。
4、保护肝脏枸杞中的枸杞多糖不光起到增强免疫力的功效，还能修复肝脏破损的细胞，枸杞多糖能能够调动氨基酸进行蛋白质合成从而起到修复肝脏组织的作用。
